Diario de rob_fort, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1927 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 75,42g | Carbh: 198,56g.   Desayuno: Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Pane Integrale, Vino Chardonnay, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, ConBio Hummus di Ceci, Polipo, Patate al Forno. Cena: Esselunga Susine Stanley . Pasa Bocas / Otros: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crostata alla Marmellata, Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. más...
peso estable

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