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Tati Domingos
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 33,96g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Laranja Pêra, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Suco de Manga, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Mamão Papaia. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Natación (Lento) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Domingos
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