Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 62,13g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Taco Bueno Pico de Gallo, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Rosarita Refried Beans, Hass Avocado. Almuerzo: Taco Bueno Pico de Gallo, Fresh Selections Shredded Carrots, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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