Diario de XicaXana, 21 oct. 20

Primeira (de 2) refeição do dia: 4 tiras de bacon, omelete (4 ovos M), couve-coracão salteada em azeite e alho, azeitonas e framboesas. Já aperitivei uma fatia de queijo Castelões e umas nozes.

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Comentarios 
🤤 
21 oct. 20 por el miembro: Rakelisy
Aquilo que está no copo é mesmo água. O copo é que é vermelho  
21 oct. 20 por el miembro: XicaXana
😋😋😋😋😋😍😘😘😘 
21 oct. 20 por el miembro: pantufatuca
Bom aspecto...  
22 oct. 20 por el miembro: lfilipets
nham nham que ótimo aspecto! :) 
23 oct. 20 por el miembro: lastkin
Acho um pouco exagerado 4 ovos, ou será que estou errada?  
25 oct. 20 por el miembro: joaquina 54
Ovos é tudo de bom👌 nunca faço omelete com menos de 5 ovos😂😂 
26 oct. 20 por el miembro: justmagic
@joaquina54, até ver, e já lá vão quase 6 anos a comer muitos ovos, não sinto quaisquer problemas de saúde, bem pelo contrário... 😁  
26 oct. 20 por el miembro: XicaXana
É normal que ache exagerado @Joaquina 54, afinal de contas as directrizes do Serviço Nacional de Saúde / Organização Mundial de Saúde apontam para 1 ovo por dia, no máximo. No entanto, essa 'restrição' não faz sentido nenhum, os ovos são um dos alimentos mais completos que existem à nossa disposição, rico em aminoácidos, ácidos gordos, sais minerais e vitaminas essenciais à saúde humana! Para além disso, são super versáteis e deliciosos! Eu como em média 96-100 ovos por mês, há quase 3 anos, e tal e qual como a @XicaXana, estou muito bem de saúde. 
26 oct. 20 por el miembro: carnivoreiam
Carnivoreiam e xicaxana e todos, que como eu adoram ovos. Vocês compram os vossos onde? Eu só compro biológicos, é o único alimento que exijo mesmo ser biológico, o resto também procuro que seja mas sou mais maleável na compra. Apenas curiosidade, pois gasto um balúrdio em ovos e pode ser que alguém tenha algum conhecimento. Obrigada 😊 
26 oct. 20 por el miembro: me_myself_and _I
@me_myself_and _I, como te entendo. Mas pensa que é um investimento e não um custo. Eu compro ovos de galinhas criadas no campo a uma senhora de Loures.  
26 oct. 20 por el miembro: carnivoreiam
Loures?? Hummm fixe. Ela só vende a ti 😂😂 ou negoceia ovos, nos tempos livres 🤣. Sim, é mesmo um investimento seguro por isso têm de serem obrigatóriamente bons.  
26 oct. 20 por el miembro: me_myself_and _I
Eu posso passar o contacto. Envia-me DM no Instagram.  
26 oct. 20 por el miembro: carnivoreiam
Obrigada, mas não tenho Instagram, 😂 sem problema. Mas ajudaste numa ideia tenho uma amiga que mora em Loures e acho que uma vizinha dela vende ovos, vou falar com ela. (ainda vai na volta é a mesma). Arigato ✌️ 
26 oct. 20 por el miembro: me_myself_and _I
Nem sempre tenho caseiros. Depende da atitude das minhas frangas 😄😄😄 
27 oct. 20 por el miembro: XicaXana

     
 

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