Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 22,23g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Pisang, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Garam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyginting
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