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2108 kcal
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Grasa: 107,05g | Prot: 122,15g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: 黑咖啡, 無糖豆漿, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 肌肉科技 乳清蛋白棒. Almuerzo: 煮熟的菠菜（新鲜）, 奶昔, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Cena: 番茄, 燙青菜, 鸡排, 肯德基 上校鸡块, 祖名 干丝, 清美 香浓豆浆, 牛肉丸, 油条. más...
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Peso Histórico de Moqin_007
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