Diario de Nafanail, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1508 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 107,98g | Carbh: 143,10g.   Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Лента Яблоки Айдаред. Almuerzo: Увелка Чечевица в Пакетиках, Grovo Яичный Белок. Cena: Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Гармония Кефир 1%, Лента Яблоки Айдаред. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nafanail


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.