Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 71,17g | Carbh: 77,70g.
Desayuno: Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыробогатов Гауда, Черкизово Корейка Фермерская. Almuerzo: Лента Гречка в Пакетах для Варки, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Cena: Окей Капуста по-Корейски, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Лента Морковь по-Корейски , Лента Салат Икра Сельди с Луком, Лента Сыр Голландский 45%, Сыробогатов Гауда, Черкизово Корейка Фермерская. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, банан Мини. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|