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lagi pelatihan di hotel, terus nemu sarapan ky gni... rasanya mau koprol.. saking bahagianya
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1534 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 114,52g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: AdeS Mineral Water, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Buah, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, AdeS Mineral Water, Lemon. Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, KFC Fish Fillet. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Sosis Solo. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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 Comentarios
iya kak kalo sarapan di hotel itu lengkap kok ka jd bisa milih untuk diet apa yg enggak xixixixi
20 oct. 20 por el miembro: stonepunya
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iya kak kalo sarapan di hotel itu lengkap kok ka jd bisa milih untuk diet apa yg enggak xixixixi
20 oct. 20 por el miembro: stonepunya
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nikmat bgt emg kalo sarapan di hotel haha lengkapppo
21 oct. 20 por el miembro: vinavhinil
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Iya.. Tinggal niat kita. 😆😆😆😆
21 oct. 20 por el miembro: ciptanti
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