|
|
1473 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 187,48g | Carbh: 41,35g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега 3-6-9, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Alti Сыр Камамбер, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
|
4864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Эти ноги подходят к теме нашего флэш-моба😁🤗
20 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
йеееееее👍👍👍👍детка ты космос
20 oct. 20 por el miembro: Анчоус12
|
А что за флешмоб такой!?😁
20 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
20 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
20 oct. 20 por el miembro: Irba9
|
20 oct. 20 por el miembro: Zvel
|
20 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
21 oct. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Большой-большой дядя!))) 😁
21 oct. 20 por el miembro: gwirr
|
21 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
21 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
Главное пропорции!
Вау , какой рельеф!!!
23 oct. 20 por el miembro: Елена Сторожук
|
а где фотки до похудения?
23 oct. 20 por el miembro: murchikmur
|
23 oct. 20 por el miembro: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|