Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hrldfischer
Diario
20 oct. 20
Diario de hrldfischer, 20 oct. 20
Perfil de hrldfischer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2020:
688 kcal
Grasa: 19,87g | Prot: 70,36g | Carbh: 52,22g.
Desayuno:
Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Kochschinken.
Almuerzo:
Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, DM Bio Rote Linsennudeln, Rinderhackfleisch.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Schaut wie immer lecker aus. Leider habe ich immer noch nicht die schwarzen Nudeln bekommen.
20 oct. 20 por el miembro:
Franzi 55
Hallo, wie hier jeder leidende mit seinen Kilos. Bin 55 Jahre und weiß wie schwer ist abzunehmen und zuhalten. Aber wenn ich deine abgenommen Kilos sehe ist Respekt für deine Leistung. Mach weiter und höre nicht auf. LG gel
20 oct. 20 por el miembro:
gel196508
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hrldfischer
Ver la Historia Completa