Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 124,63g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Vegetable Oil, White Flour, Coconut Meat, Boiled Ripe Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Saus Sambal, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Sambal bawang, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Chili, Shallots, Garlic, Red or Cayenne Pepper, Coriander Seed, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Fried Tapioca, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple (Extra Sweet) . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de listianiayu
|