Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 75,54g | Carbh: 124,98g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Sawi Hijau, Kwetiau. Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linda_oktavianti
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