Diario de stevi93, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1629 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 125,75g | Carbh: 142,57g.   Desayuno: Olive Oil , Cooked Egg White, Indonesian Seasoned Tempeh. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Cena: Indonesian Seasoned Tofu, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Chinese Tangyuan Sticky Rice Dumplings in Soup, Indonesian Mending Cake, Indonesian Cheese Murtabak Bread. más...
1392 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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