Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 151,76g | Carbh: 57,91g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (Растворимое), Сырники ПП. Almuerzo: Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra1904_52rus
|