Diario de widiw374, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1233 kcal Grasa: 57,76g | Prot: 58,00g | Carbh: 111,67g.   Desayuno: Potato Chips, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: English Cendol, Cooked Pumpkin, Indomie Mi Goreng, Baked or Broiled Fish, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Fried Egg, Fried Egg. Cena: Coconut, Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesian White Crackers, Rumah Makan Sederhana Rendang, Finna Sambal Bawang, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. más...
1449 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de widiw374


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.