Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 169,13g | Carbh: 416,60g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucca, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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