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1645 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 166,48g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: セブンイレブン 味付めかぶ, ファミリーマート おでん 大根, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き, トマト, ご飯, セブンプレミアム なすの揚げびたし. Almuerzo: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 冷や奴, サニーレタス, ご飯. Cena: ビーレジェンド プロテイン. Pasa Bocas / Otros: バナナジュース, コーヒー, コーヒー, 和菓子. más...
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Peso Histórico de megumi160
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