Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 126,02g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Kacang Almond, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Labu Siam, Yellowfit Fish Lodeh With Red Rice Shallot. Cena: Kacang Almond, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Labu Siam, Yellowfit Diet Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang Mede, Roti Gandum, Roti Gandum, Selai Kacang Mede. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dimirant
|