Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 100,73g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Yeşil Biber, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Salatalık Turşusu, Mandalina, Nar, Elma, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Palamut Izgara. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tulayyurdakul
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