Diario de dodo.signorelli, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
810 kcal Grasa: 19,23g | Prot: 74,21g | Carbh: 87,49g.   Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Arancia 100%, Sedano. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Conad Insalata Classica, Caffè Espresso, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Caramelle Caffe, Caffè Zuccherato. más...
1759 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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