Diario de PaolaC326, 19 oct. 20

Pabellon vegetariano y bajo en grasa. (comida tipica venezolana)

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1404 kcal Grasa: 39,11g | Prot: 89,26g | Carbh: 183,85g.   Desayuno: American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Best Protein, Gourmet Cacao Amargo ,  Cambur,  Maní Tostado en Seco (sin Sal),  Semillas de Linaza, Hojuelas de Avena. Almuerzo:  Palta Hass,  Plátano Macho, Arroz Blanco, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Porotos Negros. Cena: Kühne Chucrut, Minuto Verde Choclo Grano,  Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros:  Palomitas de Maíz,  Café,  Mandarinas. más...
1686 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Veo porotos negros, carne de soya, palta, arroz y tomate. Pero... ¿que es eso largo, como frito? 🤔 
21 oct. 20 por el miembro: Jenmercurykuzum
Jenmercurykuzum eso es plátano barraganete maduro sancochado. Es muy rico, excelente fue te de carbohidrato. El plato se llama Pabellón Criollo. Viva Venezuela y buen provecho 
21 oct. 20 por el miembro: Juan0109
muy rico!! viva Venezuela 
21 oct. 20 por el miembro: Rosangel Sotillo
Que exquisito!!!🙈 
24 oct. 20 por el miembro: Moli*
Se ve rico todo, pero yo no puedo mezclar palta con carne de soya y poroto. Mis intestinos sufren si hago eso, directo al hospital 😥 Que envidia me dan los que pueden 😒 
25 oct. 20 por el miembro: Jenmercurykuzum
mi comida favorita del mundo pero en esto si me doy mi gusto con carne y huevo un poco calórico si pero divino  
25 oct. 20 por el miembro: vane uzcategui

     
 

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