Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 111,35g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Natural Life Farinha de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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