|
bukan pengen cepet kurus sih, lebih ke pengen liat aku kalau langsing gimana ya? tambah cantik ga ya? secara, seumur hidup gendoooooot terus hahaha pen dong ngerasain badan semampai gitu ya Allah hahahaha doa maksa bet dah
|
1235 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 53,98g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Mangga, Kurma, Greenfields Original Yogurt. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Kaldu Jamur, Telur, Tahu. Cena: Mangga, Greenfields Original Yogurt, Buncis, Wortel, Tempe, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Kerupuk Makanan Ringan, Monde Pola Snack, Sinti Bumbu Pecel, Jambu Air. más...
|
|