Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 60,56g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Pão Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Alface Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Lacta Diamante Negro (20g), Alface Rúcula, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Canela, Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Cookies Integrais Diet Castanha de Caju. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriane1512
|