Diario de Davide Lilli, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
2034 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 201,29g | Carbh: 224,90g.   Desayuno: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farro, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Almuerzo: Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Coop Patate Novelle Surgelate . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Gallette di Riso, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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