Diario de Lisna wijaya, 19 oct. 20

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Aku udah 2 minggu stuck nihh di angka 56kg.. ada yg tau ngga cara mengatasi stuck?

56 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

561 kcal

Grasa: 24,98g | Prot: 30,81g | Carbh: 56,86g. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...

peso estable

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Comentarios

coba surplus kak

18 oct. 20 por el miembro: Rosi kartik


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