Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 87,86g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Помидоры, President Творожная Запеканка с Курагой. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), President Творожная Запеканка с Курагой, Помидоры, Перловка Отварная, Индилайт Печень Индейки. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Макароны Отварные, President Творожная Запеканка с Курагой, Лэнд Тыква Запечёная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|