Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 98,32g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Equal Sweetener, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Woolworths Hass Avocado, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bananas, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Apples, Woolworths Lean Beef Mince. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Checkers Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Windhoek Draught, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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