Diario de s.s.jeweler, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1896 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 139,70g | Carbh: 196,79g.   Desayuno: Огурец, Творожное Зерно (קוטגי גבינה 5%), Творожная Запеканка, Кофе. Almuerzo: Персики, Творожная Запеканка, Кофе черный с молоком, Маринованные Морковки, Булгур, Туна( ויליגר). Cena: Банан, תנובה Yoplait Go 20 Light פירות יער, Гранат, Помидоры, Куриные Шницели. Pasa Bocas / Otros: Сыр Банан с Моцареллой, Яблоко, Кофе. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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