Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 36,61g | Carbh: 105,83g.
Cena: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Bakso Ikan, Sambal Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bawang Putih, Brokoli, Terong Balado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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