Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 46,99g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Fiesta Gyoza, Nutella Selai Coklat, Roti Putih. Almuerzo: Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Cena: Sprite Water Lemon. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selvi_ipi
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