|
chicos ... Consulta alguien sabe si la sucralosa y la stevia suben el azucar en la sangre ?
es que estoy intentando bajar los productos que consumo que me generan aumento de azucar en la sangre por que llevo algún tiempo tratando de bajar consumiendo las calorías de siempre pero permitiendome mucho almidón y cosas que suben el azucar y noto que no bajo nada.
Intento buscar volver a bajar y note que cuando le bajo a los carbos y controlo esos pick de azucar me va mejor.. mas que bajar de peso me da menos ansiedad de comer y eso ayuda a la larga. agradecería la ayuda orientativa. saludos a todos .
( es lo que yo intento hacer, usted no lo haga, yo no soy nutricionista xD , para que no me reten jeje)
|
1657 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 61,25g | Carbh: 239,83g.
Desayuno: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sureña Margarina, Dulcesol Pan Sottile Integral. Cena: Huevo, Semillas de Linaza, Selecta Harina Integral. Pasa Bocas / Otros: Sushi Tempura, Sushi Tempura, Queso Parmesano (Rallado), Calo Margarina Light, Loncoleche Queso Mantecoso, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Zuquini. más...
|
|