Diario de Suzepluus, 18 oct. 20

Een rusteloze nacht. Naar hoofd. Weer een tijd beneden gezeten. Een kort nachtje.
De laatste keer vroeg op voorlopig.
Een schaaltje kwark met mandarijn en Atkins muesli en een gekookt eitje erbij.
Het leek wel of ik de enige op de wereld was toen ik naar het werk fietste. Geen mens te zien. Nergens een lichtje aan. Nu ja... de straatlantaarns wel nog. Mistig. Zelfs de kippen zaten nog op stok me verstoord aan te kijken toen ik het hok opende.
Een rustige maar volle dienst gewerkt. Een minikrentenbol en een slaatje tussendoor bij de Pumpkinspice lattes. ( zakje Jumbo)
Op tijd naar huis.
Samen koffie gedronken. Geen lunch.
Wat gelummeld. Wat gelezen. Een ommetje gemaakt.
In de regen!
Weer thuis verder met lezen.
Een Traybake met garnalen bereid. Recept van Jumbo.
Lekker! Voor herhaling vatbaar. Morgen of zo... de andere helft... hahaha.
Het besef begint in te dalen: nog 1 middagje werken!
Wat dingetjes to do opgeschreven vast.
Nu lekker verder lezen.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1110 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 55,93g | Carbh: 110,58g.   Desayuno: De Tuinen Psyllium Vezels, Atkins Crunchy Muesli, Mandarijn, Jumbo Magere Franse Kwark, Leidingwater, Thee, Gekookt Ei. Almuerzo: Euro Shopper Huzaren Slaatje, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Thee, Jumbo Karnemelk. Cena: Basilicum, Citroen, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Olijfolie, Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, Jumbo Minikriel. más...

17 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Suzepluus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.