Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 81,34g | Carbh: 209,30g.
Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Plum, Jambu Biji, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bismilah_langsing
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