Ужин на 808 калорий. Котлеты свиной/говяжий фарш. Запечённые без масла в духовке.
|
1551 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 83,78g | Carbh: 62,95g.
Desayuno: Кофе, Ritter Sport Лесной Орех, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. Cena: Кофе, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Zott Monte Snack. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
1 a 20 de 42
Comentarios
сколько ккал????? 🧐не может быть
18 oct. 20 por el miembro: светулек-svetulek
|
Мне кажется, тут от силы 400...
18 oct. 20 por el miembro: Katerina303
|
Может 260 грамм в сыром виде.фарш свиной говяжий
18 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
что то много калорий вы насчитали🤔
18 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
Не много ! Фарш мираторг свиной говяжий! Вбейте и посмотрите блин.
18 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Заходите ко мне🌺в Инстаграмм @katerinas1731 буду рада знакомству у меня вкусные и быстрые рецепты сама похудела со 105 кг
18 oct. 20 por el miembro: katuna231993
|
Katerina303, да, там от силы 400-480ккал.
18 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
Учитесь правильно считать свою еду!!!
18 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
cool.agabek, сначала приготовь котлеты, расчитай на сайте калоризатор, а потом вбивай в фатсикрет, как свою еду!!!
18 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
18 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
А ведь все верно... 260 грамм, примерно по 300 калорий. Приятного аппетита 🤗
19 oct. 20 por el miembro: мисс_дзен
|
мисс_дзен, да не будет в 100гр.готовых котлет 300ккал. Считать нужно правильно, если конечно ты сам готовишь, ниже уже написала.
19 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
А почему готовых? Человек взял сырой фарш, посчитал, приготовил и съел. Калории ведь что в сыром были, останутся и в готовом
19 oct. 20 por el miembro: мисс_дзен
|
мисс_дзен, ещё раз говорю учитесь считать на сайте колоризатор.
19 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
Да при чем здесь он, если готовый вес никто не считал? А в сырой и готовой еде одинаковая калорийность. Не в 100 граммах, а во всей порцию
19 oct. 20 por el miembro: мисс_дзен
|
Мясо считают в сыром виде
19 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
При готовке ушло 100 грамм как это калорийность не меняется😂
19 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
cool.agabek, на 100гр.не меняется, а на всю порцию меняется. Поэтому нужно приготовить, взвесить в готовом виде и тогда только вписывать в фатсикрет, как свою еду.
19 oct. 20 por el miembro: tanyakli75
|
19 oct. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Тогда разъясните нам, сколько же станет каолорий у 260 граммах сырого фарша, после того как его приготовят? Внимание ⚠ не в 260 готового. А именно в той порции которую взяли в начале.
19 oct. 20 por el miembro: мисс_дзен
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|