Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2010
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113,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 69,76g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apple Slices, Flour Tortillas, Cilantro, Cos or Romaine Lettuce, Pico De Gallo, Colby Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Brussels Sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Summer Squash, Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Fig Newtons Cookies, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, Smart Pop! (0 Trans Fat). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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