Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 93,28g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Петрушка, Омлет с Молоком, Сосиска, Ярославские Сласти Орешек, Конфета. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники Домашние. Cena: Ярославские Сласти Орешек, Гречка Отварная, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ярославские Сласти Орешек. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Pasar la Aspiradora - 12 minutos, Cocinar - 38 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|