Diario de Fred888, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2177 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 86,51g | Carbh: 293,73g.   Desayuno: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant. Almuerzo: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fraisier, Raisins, Auchan Marrons Entiers, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Porc, Haricots Verts, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Raisins, Auchan Marrons Entiers, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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