Diario de ichakavin, 18 oct. 20

hasil buruan ku hari ini ☺☺ buat camilan smua rendah kalori 🥰🥰🥰

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1222 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 46,06g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem. Cena: Salad Buah, Sosis Daging Sapi, Bakso Ikan, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant. más...
2511 kcal Ejercicio: Aeróbic - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ichakavin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.