Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 34,19g | Carbh: 84,80g.
Desayuno: Kalbe Fitchips Seaweed, Kalbe Fitchips Honey BBQ. Almuerzo: ABC Kecap Inggris, Djoe Hoa Kecap Ikan, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Patin, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Mentimun (dengan Kulit), Lumpia Tahu Ayam. Cena: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Sapi Panggang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raya_almr
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