Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 74,08g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: 炒河粉. Almuerzo: 炒青菜, 白萝卜, 猪排骨, 蒸鸡蛋, 白飯, 菜汤. Cena: 自制坚果黑麦面包(无糖无油), 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|