Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 69,00g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Roti Panggang, Lontong Sayur, Telur, Pepaya. Almuerzo: Gulai Ayam, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Telur, Alpukat, Yakult Yakult, Wortel, Udang, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mayora Teh Pucuk Harum, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfitri_siregar
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