Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 90,30g | Prot: 71,49g | Carbh: 362,35g.
Desayuno: Ciasteczka Owsiane, Bagietka, Dega Paprykarz Szczeciński . Almuerzo: Ciasteczka Owsiane. Cena: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Chleb Żytni 100%. Pasa Bocas / Otros: Wedel Pawełek, Wedel Pawełek, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Optymista w glanach
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