Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 67,81g | Carbh: 131,52g.
Desayuno: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Balado, Nasi Putih, Terung Dimasak. Almuerzo: Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Risoles, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeelitappp
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