Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 118,93g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Yamamoto Ultra Beef Protein, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Montenegro Amaro, Bollito Misto, Olive Verdi, Caponata, Zuppa di Lenticchie, Broccoli Cotti (da Freschi), Funghi Cotti, Formaggio Naturale, Ricotta di Pecora, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Panini, Torta di Ricotta. Cena: Finocchio Crudo, Zucca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Castagne Arrosto, Prugne. Pasa Bocas / Otros: Alagna Marsala, Melograno, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Grancereale Croccante, Caffè Espresso, Cachi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|