Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Seviachmad
Diario
17 oct. 20
Diario de Seviachmad, 17 oct. 20
Perfil de Seviachmad
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Makan siang jam 12..
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2020:
526 kcal
Grasa: 16,16g | Prot: 18,16g | Carbh: 82,77g.
Desayuno:
Kurma, Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Gandum, Apel (tanpa Kulit), Melon.
Almuerzo:
Semur Daging, Tumis Buncis, Nasi Putih.
más...
75 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu ayam ka?
17 oct. 20 por el miembro:
gitalia07
nasinya berapa sendok itu ka? sampai 5 sendok makan kah? total kalori jd berapa ka?
17 oct. 20 por el miembro:
Rosi Napitupulu
Sayurnya di goreng pakai minyak atau enda kak? Kalau pakai, berapa banyak ya?
17 oct. 20 por el miembro:
Vanilla_Latte
itu apa aja kak
17 oct. 20 por el miembro:
wulan amelia
Nasinya 87gram.. sayurnya ditumis pake minyak kanola 1 sdm.. itu daging masakan mama dirumah 😅🤭
18 oct. 20 por el miembro:
Seviachmad
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Seviachmad
Ver la Historia Completa