Diario de Viniarahma, 17 oct. 20

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perjuangan selama 3 minggu dari 60kg

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:

1520 kcal

Grasa: 62,47g | Prot: 70,32g | Carbh: 168,24g. Desayuno: San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Putih Telur Matang. Almuerzo: Batagor Batagor, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Paru Goreng, Kulit Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...

8 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Oke kak terimakasih. Boleh di coba ❤❤❤

19 oct. 20 por el miembro: PuriMawarni

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