Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 53,58g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sambal Goreng Kentang. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Pepaya, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Pepaya, Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JCthanks
|