Diario de vi_lent, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1281 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 60,35g | Carbh: 152,80g.   Desayuno:  Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Ikan Gurame,  Nasi Putih. Cena:  Sambal Goreng, ABC Saus Sambal ,  Jus Jeruk Peras Segar,  Ikan Gurame, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila, Tango Wafer Chocolate. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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